擴肛所需時間因人而異，一般在數周 到數月不等。通常簡單的擴肛操作每次可能持續5到10分鐘，整個療程可能需要進行10到20次左右。
擴肛是通過逐漸增加肛門直徑，來解決因各種原因導致的肛門狹窄等問題。這一過程需要循序漸進，不能操之過急。如果操之過急，強行擴張，可能會對肛門周圍的組織和肌肉造成損傷，引發疼痛、出血甚至感染等不良後果。所以要根據患者的具體情況，緩慢且穩定地進行擴張，讓肛門組織有時間適應這種變化。
不同病情和個體差異會導致擴肛時間不同。對於因輕度肛裂、手術後早期肛門輕度狹窄等情況，擴肛療程相對較短，可能數周就能達到較好效果。但若是先天性肛門狹窄、嚴重的瘢痕攣縮導致的狹窄等複雜情況，擴肛時間會明顯延長，可能需要數月甚至更久。而且在擴肛過程中，還需要定期復查，根據肛門恢復的情況及時調整擴肛的頻率和力度。
在進行擴肛治療期間，患者要保持良好的生活習慣。飲食上多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢，避免大便乾結對肛門造成二次傷害。同時要注意肛門局部的清潔衛生，每次排便後可以用溫水清洗肛門，防止細菌滋生引發感染。要嚴格按照醫生的囑咐進行擴肛操作和後續護理，切不可自行隨意增減擴肛的時間或力度，以免影響治療效果。